1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
281.0
カロリー
3.7
タンパク質
66.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 66.3 g | 24% | |
| 食物繊維 | 8.4 g | 30% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 3.7 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 1295.2 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヤムキューブ
Yam Cubesは、栄養価の高いヤムから作られたおいしい多用途の一口サイズのおかずで、多くの西アフリカ料理で愛されています。AやCなどの必須ビタミンや食物繊維を豊富に含んでいるため、これらの健康的なキューブはどんな食事にも栄養補給を提供します。天然のグルテンフリーで低カロリーなYam Cubesは、伝統的なでんぷん類に対する健康的な代替品を提供します。焼いたり揚げたり、スープやシチューに加えたりしても、心地よい食感と土の味わいを楽しむことができます。Yam Cubesの良さを活かして、料理を一段と引き立ててください！
