1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
5.7
タンパク質
37.9
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 567.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 山芋チリ
Yam Chiliは、ジャガイモの豊かでクリーミーな食感とスパイシーなチリブレンドを組み合わせた風味豊かなフュージョン料理です。アフリカとカリブ海の料理の融合から生まれたこの料理は、やわらかいジャガイモを新鮮な野菜、豆類、ハーブの効いたソースと一緒にコトコトと煮込んだものです。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質をたっぷり含むYam Chiliは、食欲を満たすだけでなく、健康的な食事をサポートします。スパイスの温かさを楽しみながら、ジャガイモの天然の甘さに舌鼓を打つ、楽しく栄養価の高い食べ方です。体を活性化し、味蕾を喜ばせる居心地の良い食事に最適です！
