1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 山芋ケーキ
ヤムケーキは、主に中国料理とマレーシア料理で見られる、おいしくユニークな料理で、東南アジア発祥のものです。細かくおろしたヤム、米粉、香り高い調味料で作られ、柔らかく、もちもちした食感と豊かな風味が特徴です。この味わい深いケーキは、しばしば蒸して完璧に仕上げられ、軽やかでふんわりとした食感に仕上がります。ヤムは食物繊維、ビタミン、抗酸化物質の優れた栄養源ですが、炭水化物が多いため、ヤムケーキは適度に楽しむことが重要です。スナックやおかずとして最適なヤムケーキは、味と栄養を組み合わせた楽しいおやつです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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