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焼き鳥

焼き鳥

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.2%
39.5%
47.3%
脂質: 171 cal (47.3%)
タンパク質: 142 cal (39.5%)
炭水化物: 47 cal (13.2%)

About 焼き鳥

焼き鳥は、串刺しにした鶏肉を焼いた美味しい日本料理で、一般的にはたれや塩で味付けされます。日本の屋台から発祥し、鶏肉のさまざまな部位、例えば柔らかい胸肉、ジューシーなもも肉、風味豊かな内臓肉などが、シンプルに焼かれて完璧な仕上がりになります。この人気の居酒屋料理は、旨みたっぷりの味わいだけでなく、ヘビーなソースを使わずに焼くことが多く、カロリーも比較的低いのが特徴です。焼き鳥を楽しむことで満足のいく味を味わいつつ、日本の豊かな料理伝統が堪能できます。クリスプなビールと一緒に楽しんだり、新鮮な野菜と一緒に提供されたりする焼き鳥は、どんなフードラバーにも喜ばれる魅力的な体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.