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焼肉寿司

焼肉寿司

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.9%
16.2%
22.9%
脂質: 107 cal (22.9%)
タンパク質: 76 cal (16.2%)
炭水化物: 285 cal (60.9%)

About 焼肉寿司

焼肉寿司は、日本のバーベキューと寿司の風味を美しく融合させた魅力的な料理です。漬け込んだ牛肉のやわらかく、焼き上げられたスライスが、酢飯とサクサクした新鮮な野菜と組み合わさり、この料理は日本料理の豊かな伝統を示しています。焼き加減が食材の自然な風味を引き立て、肉をジューシーに保ちながら、味と食感のバランスを作り出します。プロテインと必須栄養素が豊富である焼肉寿司は、適度な量で楽しむと健康的な選択です。両方の良さを引き出す、この美味しい体験に飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.