1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼肉寿司
焼肉寿司は、日本のバーベキューと寿司の風味を美しく融合させた魅力的な料理です。漬け込んだ牛肉のやわらかく、焼き上げられたスライスが、酢飯とサクサクした新鮮な野菜と組み合わさり、この料理は日本料理の豊かな伝統を示しています。焼き加減が食材の自然な風味を引き立て、肉をジューシーに保ちながら、味と食感のバランスを作り出します。プロテインと必須栄養素が豊富である焼肉寿司は、適度な量で楽しむと健康的な選択です。両方の良さを引き出す、この美味しい体験に飛び込んでみてください！
