1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼飯
焼飯は美味しい日本の炒めご飯料理で、しっとりとした食感を出すためにたいてい前日のご飯を使用します。通常、エンドウ豆、人参、玉ねぎなどの野菜と、鶏肉、エビ、または豆腐などのたんぱく質が、濃厚な風味を出すために醤油で炒められています。日本料理の美学から生まれた焼飯は、満足感があり、カラフルな野菜でパックされているときはヘルシーな選択肢にもなります。手早く調理できるため、おいしい食事をすぐに楽しむことができます。この懐かしいクラシック料理に飛び込んで、一口ごとに味わってみてください！
