Blog Research API Download App
焼きうどん

焼きうどん

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.5%
12.7%
23.8%
脂質: 72 cal (23.8%)
タンパク質: 38 cal (12.7%)
炭水化物: 192 cal (63.5%)

About 焼きうどん

焼きうどんは、厚みのあるもちもちしたうどん麺に、ピーマン、人参、キャベツなどの新鮮な野菜をたっぷりと使った、美味しい日本の炒め麺料理です。一般的には醤油、みりん、ごま油で風味づけされ、鶏肉、エビ、または豆腐などのたんぱく質オプションも含まれることがよくあります。野菜とたんぱく質から栄養が豊富で、満足感のある食事です。濃厚なソースのためやや贅沢ではありますが、おいしい味と食感のバランスがとても良く、日本料理で愛される定番料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.