1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きそば
焼きそばは、日本原産のおいしい炒め麺料理です。もちもちした小麦麺、人参やキャベツなどの新鮮な野菜、鶏肉、豚肉、または豆腐などの風味豊かなたんぱく質を使って作られ、活気に満ち、味わい深い食事です。酸味のある醤油ベースのソースで和えられた焼きそばは、豊かな味わいと栄養をバランスよく提供します。野菜からの食物繊維や肉からのたんぱく質がたっぷり含まれており、ヘルシーな夕食の選択肢となります。ただし、使用されるソースによっては、ナトリウムやカロリーが高くなることがあります。焼きそばで、日本料理のクラシックな味を堪能してください！
