包まれたサンドイッチ

包まれたサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.2%
19.3%
32.5%
脂質: 158 cal (32.5%)
タンパク質: 94 cal (19.3%)
炭水化物: 235 cal (48.2%)

About 包まれたサンドイッチ

ラップサンドイッチは、おいしいフレーバーが融合した料理で、新鮮な食材がソフトなトルティーヤやピタパンで包まれています。さまざまな世界の料理から生まれたこの手軽なおやつは、ヘルシーなプロテイン、活気ある野菜、風味豊かなソースを詰め込んでおり、満足感と栄養価の高さを兼ね備えています。健康的な選択肢としては、グリルチキン、ハラペーニョ、焼き野菜を選ぶこともできます。リッチな味わいを楽しみたい場合は、味付け肉とクリーミーなスプレッドを楽しむことができます。忙しい時でも、ゆっくりした食事を楽しんでいる時でも、ラップサンドイッチは、便利さと味のバランスが取れた理想的なメニューです。