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野菜を巻いたwrap

野菜を巻いたwrap

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
32.0%
脂質: 106 cal (32.0%)
タンパク質: 37 cal (11.3%)
炭水化物: 188 cal (56.7%)

About 野菜を巻いたwrap

野菜を使ったラップは、パプリカ、きゅうり、ニンジンなどの新鮮でシャキッとした野菜がたくさん詰まった、元気に溢れる栄養たっぷりの料理です。さまざまな世界の料理から生まれたこの楽しい食事は、軽いランチや満足できるスナックとしてよく楽しまれます。カロリーが低く食物繊維が豊富であるため、健康志向の人にぴったりの選択肢です。カラフルな材料が使用されている野菜を使ったラップは、あなたの食卓に風味だけでなく、必須ビタミンやミネラルももたらし、元気をもらえる満足感を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.