1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜とサーモンの包み巻き
新鮮で活気ある野菜とジューシーなグリルサーモンを組み合わせた「Wrap With Vegetables And Salmon（野菜とサーモンの巻き寿司）」は、美味しく栄養価の高い料理です。健康的な料理の中心地から生まれたこの巻き寿司は、サクサクのレタス、熟したトマト、カリカリのキュウリ、クリーミーなアボカドを使用し、すべてがやわらかくほろりとしたサーモンを包み込んでいます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、この食事は心臓の健康をサポートし、野菜からのビタミンや抗酸化物質もたっぷり摂取できます。昼食や夕食に楽しんでいただけるこの料理は、味と栄養のバランスが取れており、健康志向の食通にとって素晴らしい選択肢です。その新鮮さをお楽しみください！
