トルコとチーズを巻いたもの

トルコとチーズを巻いたもの

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.4%
27.5%
31.1%
脂質: 143 cal (31.1%)
タンパク質: 126 cal (27.5%)
炭水化物: 190 cal (41.4%)

About トルコとチーズを巻いたもの

トルコとチーズで包んだ料理は、いつでも楽しめる美味しく満足感のある食事オプションです。やわらかなトルティーヤで包まれた、やわらかいターキーのスライス、溶けたチーズ、カリカリと新鮮な野菜が奏でる風味と食感が味蕾を喜ばせます。クラシックなデリ料理から生まれたこの包みは、便利で栄養たっぷりです。タンパク質や必須ビタミンがたっぷり詰まっており、サクサクなランチやスナック用に健康的な選択肢です。低脂肪のチーズとたくさんの野菜が入ったトルコとチーズで包まれた料理は、罪悪感なしに楽しめます。健康的な一口を今日お楽しみください!