肉と野菜で包まれた巻物

肉と野菜で包まれた巻物

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.5%
24.3%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 75 cal (24.3%)
炭水化物: 150 cal (48.5%)

About 肉と野菜で包まれた巻物

肉と野菜の巻き物は、柔らかくマリネされたチキンや牛肉などの肉と、カラフルな新鮮な野菜のアレイを組み合わせた、おいしいフュージョン料理です。活気あふれる屋台の食文化発祥のこの巻き物は、さまざまな料理の影響を取り入れ、持ち運びできる栄養たっぷりの食事を提供します。たんぱく質と食物繊維が豊富で、1口食べるごとに必要な栄養素を摂取しながら、カロリーを抑えます。ランチとして楽しむか、満足感のあるスナックとして楽しむかに関わらず、肉と野菜の巻き物は味を犠牲にすることなく栄養満点の選択肢を提供します。健康志向の食通に最適です!