1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンとチーズで巻く
グリーンとチーズで包んだ料理は、新鮮で活気のあるグリーンとクリーミーでリッチなチーズを組み合わせた、おいしく栄養価の高い食事です。地中海料理にインスパイアされたこのラップは、シャキッとしたレタス、やわらかなほうれん草、そして爽やかなハーブのメドレーを、すべて柔らかなトルティーヤで包み込んでいます。たんぱく質豊富なチーズの追加は、味を引き立てるだけでなく、必須栄養素も提供します。ビタミンやミネラルがふんだんに含まれているこのラップは、罪悪感のない贅沢な体験を提供し、食欲を満たすことなく軽やかな気持ちを保ちます。新鮮さが口いっぱいに広がる快感をどうぞお楽しみください。健康的で移動中に最適な選択肢です！
