クリームチーズと野菜のラップ

クリームチーズと野菜のラップ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
11.0
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 11.0 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.4%
11.7%
37.9%
脂質: 142 cal (37.9%)
タンパク質: 44 cal (11.7%)
炭水化物: 189 cal (50.4%)

About クリームチーズと野菜のラップ

クリームチーズと野菜で包んだ料理は、新鮮な食材とクリーミーな美味しさの見事な融合です。香り高いこの料理は、柔らかいトルティーヤの上に広がる滑らかなクリームチーズの層で、シャキシャキしたキュウリ、サクサクのパプリカ、そしてキリッとした人参など、カラフルな野菜がぎっしり詰まっています。新鮮で栄養価の高い味わいを採用したさまざまな料理から着想を得ており、軽やかなスナックとしても満足のいく食事としても楽しめます。ビタミンと食物繊維が豊富で、カロリーが低くてもおいしさがたっぷり詰まっています。お弁当やピクニック、あるいはちょっとした食事のお供に最適であり、誰もが喜ぶ美味しく健康的な選択肢です。