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チップスとアボカドで包んだワップ

チップスとアボカドで包んだワップ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
カロリー
11.8
タンパク質
55.1
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 55.1 g 20%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 3.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.9%
9.8%
44.2%
脂質: 212 cal (44.2%)
タンパク質: 47 cal (9.8%)
炭水化物: 220 cal (45.9%)

About チップスとアボカドで包んだワップ

チップスとワカモレを添えたラップは、新鮮な食材と大胆なフレーバーが絶妙に調和した、メキシコ料理をインスパイアした料理です。それぞれのラップには、ジューシーなグリルチキンまたは焼き野菜がソフトなトルティーヤに包まれ、クリーミーで自家製のワカモレと一緒に提供されます。パリッとしたトルティーヤチップスと共に、一口ごとに満足のいく食感を楽しめます。プロテイン、ヘルシーな脂質、食物繊維が豊富で、食べごたえ十分で味に妥協しない栄養価の高いオプションです。素早いランチや楽しいおやつに最適で、チップスとワカモレを添えたラップは、あなたの味覚と1日の活力を満たしてくれること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.