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ラップサンドイッチ

ラップサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
336
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
11.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 11.5 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 38.4 g 13%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 144 mg 11%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
18.3%
32.9%
脂質: 103 cal (32.9%)
タンパク質: 57 cal (18.3%)
炭水化物: 153 cal (48.8%)

About ラップサンドイッチ

ラップサンドイッチは、世界各地のフレーバーを組み合わせた美味しく多目的な食事オプションです。柔らかいトルティーヤやフラットブレッドで伝統的に作られ、新鮮な野菜、グリルチキンやファラフェルなどのタンパク質が豊富な食材、さまざまなおいしいソースが詰まっています。中東料理を起源とするこのラップは、おいしいだけでなくカスタマイズ可能で、ヒヨコマメやほうれん草、アボカドなどの健康的な選択も可能です。栄養と食物繊維がたっぷり詰まったこの食事は、罪悪感なく1日を活性化するオン・ザ・ゴーに最適です。いつでも満足感と栄養満点の食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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