1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
518.9
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラフェル巻き
フラフェルラップは、クラシックなお気に入りをおいしく栄養たっぷりに変えた一品です。このおいしそうなラップには、ホクホクとしたひよこ豆とハーブで作られたカリカリのフラフェルボールが特徴で、本物の中東風味を楽しめます。さらに、シャキシャキのキュウリ、熟したトマト、クリスピーなレタスなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、柔らかく温かいトルティーヤで包まれています。フラフェルラップは、ベジタリアンにもおすすめのメニューであり、タンパク質や食物繊維が豊富に含まれているため、どんな食事にも健康的な選択です。地中海料理の活気ある味をモダンに楽しんでみてください。きっと舌も喜ぶはずです！
