ファルフェルエッグプラントトマトキュウリラップ

ファルフェルエッグプラントトマトキュウリラップ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.0%
12.2%
32.9%
脂質: 101 cal (32.9%)
タンパク質: 37 cal (12.2%)
炭水化物: 170 cal (55.0%)

About ファルフェルエッグプラントトマトキュウリラップ

ファルファルエッグプラントトマトキュウリのラップは、地中海のフレーバーをひと口でお楽しみいただける、鮮やかでおいしい料理です。このラップには、ほろほろのひよこ豆から作られたサクサクのファルファル、味わい豊かなローストエッグプラント、新鮮なさいの目トマト、サクサクのキュウリが使われており、すべてが柔らかくて温かいフラットブレッドで包まれています。中東発祥のこの料理は、食感と味の絶妙なブレンドです。植物ベースのタンパク質や食物繊維が豊富で、満足感があり、必須栄養素を提供するヘルシーチョイスでもあります。栄養たっぷりでありながら、口の中で水を引かせるほどおいしい食事をお楽しみください!