1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 159.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.5 g | 23% | |
| 糖質 | 10.8 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 737.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About にんじん
ワルテルチェは、あなたの食卓に色と甘さをもたらす、おいしくてサクサクしたベビーキャロットです。オランダ原産で、自然な甘さと鮮やかな外観で知られるオランダ料理の中でよく取り上げられています。ビタミンAとKが豊富で、ワルテルチェは視力や骨の健康に優れているだけでなく、低カロリーなので、罪悪感なく食べられる完璧なスナックです。生のまま、蒸したり、焼いたりして、どんな食事にもおいしく栄養価の高い食材として楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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