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ワーテルラップ

ワーテルラップ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.3%
10.2%
30.5%
脂質: 113 cal (30.5%)
タンパク質: 38 cal (10.2%)
炭水化物: 220 cal (59.3%)

About ワーテルラップ

ワーテルラップは、新鮮でカリカリの人参と鮮やかな野菜の盛り合わせをソフトな全粒粉トルティーヤで包んだ、美味しくユニークな料理です。栄養価が高く、ビタミンAとCの豊富な源となるこの楽しい料理は、健康的なプラントベースの料理の中心地から生まれました。一口食べるごとに、味蕾を楽しませるだけでなく、食物繊維や抗酸化物質で体をサポートします。サクッとしたランチや軽食に最適なワーテルラップは、みんなが愛する美味しくて健康的な選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.