1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニンジンと玉ねぎのスタンポット
ワーテル ウィ スタンポットは、なめらかなマッシュポテトと甘いキャロット、風味豊かな玉ねぎを組み合わせた、伝統的なオランダ料理です。この慰めのレシピは、寒い季節によく楽しまれる、オランダ発祥の料理です。キャロットにはビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、ベータカロテンの健康効果も期待できます。ポテトにはエネルギーと満足感があります。バターを少し加えることで豊かな味わいが楽しめ、これ以上ないハーティーな食事となります。温かく栄養価の高い、ワーテル ウィ スタンポットは、オランダの慰めの食べ物の魅力的な味わいを堪能できます。
