1 serving (16 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
22.2
タンパク質
118.3
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 591.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 73.9 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 147.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワンタンの皮
ワンタンシートは、小麦粉、水、卵から作られる薄い多目的のラッパーで、伝統的な中国料理に由来します。これらの繊細なシートは、餃子、ワンタン、さらには味わい深いペストリーを作るのに最適で、本物の食感と味を提供しています。カロリーと脂肪が少なく、炭水化物の良い栄養源となるため、バランスの取れた食事の優れた追加となります。蒸したり、茹でたり、揚げたりと、ワンタンシートはおいしいだけでなく、お気に入りの具材のための料理のキャンバスでもあります。これらの素晴らしいラッパーで、アジアの味を楽しみながら健康的なライフスタイルを受け入れてください！
