1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
490
カロリー
20
タンパク質
108.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
490 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 415 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 108.0 g | 39% | |
| 食物繊維 | 18.0 g | 64% | |
| 糖質 | 65 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 265 mg | 20% | |
| 鉄分 | 9.5 mg | 52% | |
| カリウム | 1500 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クコの実
ウルフギーは、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富な、明るい赤色の小さな果物であり、ゴジベリーとしても知られています。伝統的な中国医学に由来するこの栄養豊富なベリーは何世紀にもわたり賞賛されてきました。彼らはアジア料理でよく使用され、独特の甘酸っぱい味を持つスープ、お茶、デザートを引き立てます。ウルフギーは免疫機能をサポートし、肌を改善し、エネルギーレベルを高めることで知られています。ビタミンAとCの印象的なプロフィールを持つ彼らは、あなたの食事においしい加え物だけでなく、全体的な健康のための強力なスーパーフードです。ウルフギーを食事に加えて、その注目すべき利点を体験してください！
