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炒めそば

炒めそば

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.1%
12.9%
23.1%
脂質: 84 cal (23.1%)
タンパク質: 47 cal (12.9%)
炭水化物: 235 cal (64.1%)

About 炒めそば

ウォックヌードルはアジア料理のフレーバーを絶妙に融合させたもので、完璧に調理された麺が、新鮮な野菜、香り高いハーブ、鶏肉、牛肉、または豆腐といったタンパク質と一緒に炒められます。この料理は、甘味や旨味が満ち溢れているだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富なカラフルな野菜によって、さまざまな栄養素も提供します。必須栄養素を保持しつつ油を少なく使用した迅速な調理法を採用しているため、ウォックヌードルは満足のいく食事を求める人々にとって、より健康的な選択肢となります。美味しさと栄養価が共存する東洋の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.