1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
3.8
タンパク質
9.4
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冬瓜スープ
ウィンターメロンスープは、伝統的な中国料理のコンフォートフードで、やわらかいウィンターメロンが主役で、しばしば香ばしい材料と一緒に調理されます。例えばシイタケや干し貝柱、そしてヘルシーな豚肉など。この芳醇なスープは美味しいだけでなく、栄養価も高く、低カロリーで水分を多く含んでおり、水分補給や体重管理には最適な選択肢です。ビタミンやミネラルが豊富で、心を温めつつ、軽やかでフレーバフルな体験を提供してくれます。どんな季節にもぴったりのヘルシーステープルを楽しんでください！
