1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
345.2
カロリー
51.2
タンパク質
3.6
炭水化物
13.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.1 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 2857.1 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 51.2 g | 102% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ウィルトシャーハム
ウィルトシャーハムは、風光明媚なイングランドのウィルトシャー州出身の肉厚でジューシーなドライカットハムです。 上質な豚肉の部位を使用し、独自の塩と天然スパイスのブレンドで味付けされ、その後数週間空気乾燥させて独特の風味を育てます。 この伝統的な美味は、多くの他の肉に比べて脂肪が少ない一方で、タンパク質が豊富で、満足感を求める人には健康的な選択肢です。 サンドイッチに薄くスライスして楽しんだり、チーズの盛り合わせの一部として楽しんだり、ハートフルな朝食に取り入れたりしてください。 ウィルトシャーハムは、どんな料理にも歴史の味と洗練された要素をもたらします。
