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ワイルドフィールドサラダ

ワイルドフィールドサラダ

Salad

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

34.9%
10.4%
54.7%
脂質: 99 cal (54.7%)
タンパク質: 18 cal (10.4%)
炭水化物: 63 cal (34.9%)

About ワイルドフィールドサラダ

ワイルドフィールドサラダは、サクサクとした葉野菜、熟したチェリートマト、カリカリのきゅうり、土の香りがするローストひよこ豆を活かした、風味豊かなレモンビネグレットドレッシングと一緒にまとめた生き生きとしたブレンドです。地中海料理にインスパイアされたこのサラダは、風味だけでなく栄養価も豊富です。食物繊維、ビタミン、植物性タンパク質が豊富で、心臓の健康や消化をサポートします。新鮮な食材と栄養豊かさが詰まったワイルドフィールドサラダは、いつでもおいしく栄養価の高い食事に最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.