1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
202 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 202 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ワイルドライス
ワイルドライスは、北アメリカの中心部で収穫された玄米のワイルドライスをユニークにブレンドしたものです。ナッツの風味ともちもちした食感で知られるこの古代の穀物は、どんな料理にも楽しいアクセントを加えます。タンパク質、食物繊維、必須ミネラルが詰まっており、ワイルドライスは心臓の健康をサポートし、消化を助けます。様々な料理に最適で、味噌炒めから健康的なサラダまで幅広い用途に使える万能な食材で、お食事を格上げしながら伝統の味をお届けします。ワイルドライスの豊かさを楽しみ、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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