1 serving (154 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.5
カロリー
46.2
タンパク質
0
炭水化物
15.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.9g)
カロリー |
338.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.4 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 107.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 115.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.2 g | 92% | |
| ビタミンD | 876.9 mcg | 4384% | |
| カルシウム | 30.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 923.1 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ワイルド ソッケイ サーモン
ワイルド・ソッケイサーモンは、濃厚で赤い身と独自の風味で知られる、活気ある味わいの魚です。北西太平洋の清らかな水域から採取されるこのサーモンは、グリルしたフィレや寿司など、幅広い料理での使い勝手の良さで称賛されています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれ、心臓の健康をサポートし、脳機能を向上させるだけでなく、高品質のタンパク質を提供するため、健康的な食事に最適な選択肢となっています。水銀の含有量が少なく、持続可能な漁業慣行を採用しているため、ワイルド・ソッケイサーモンを楽しむことは、美味しいだけでなく、賢明な選択でもあります。
