1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 46.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャロットの入ったワイルドライス
にんじん入りのワイルドライスは、ワイルドライスのナッツの風味と生き生きとしたにんじんの自然な甘さが絶妙に組み合わさった楽しい一品です。ネイティブアメリカンの料理に起源を持つこの健康的な食事は栄養がたっぷりです。ワイルドライスは食物繊維、タンパク質、抗酸化物質が豊富であり、にんじんはビタミンAとKをたっぷりと提供しています。ハーブとオリーブオイルのほんのりした風味付けが施されたこの料理は、豊かな味わいに満ちているだけでなく、心臓の健康と全体的な幸福感を促進します。サイドとしても、ハートウェアメインとしても完璧な、にんじん入りのワイルドライスは、どんな食卓にも美味しく栄養価の高い選択です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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