ワイルドライスと野菜のミックス

ワイルドライスと野菜のミックス

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.2%
11.9%
8.9%
脂質: 28 cal (8.9%)
タンパク質: 38 cal (11.9%)
炭水化物: 256 cal (79.2%)

About ワイルドライスと野菜のミックス

華やかな組み合わせのワイルドライスと野菜ミックスは、ナッティーなワイルドライス、色とりどりのパプリカ、サクサクのにんじん、栄養価の高い豆をブレンドしたミックスです。先住民アメリカ料理を源にしており、伝統的な味わいと現代の栄養を組み合わせています。必須ビタミンとミネラルが豊富で、食物繊維と抗酸化物質を含んでおり、健康と幸福を促進します。サイドディッシュとしても、サラダのヘルシーなベースとしても最適で、グルテンフリーで低脂肪なので、どんな食事にもおいしく栄養たっぷりな選択肢です。ワイルドライスと野菜ミックスで自然の恵みを体験しましょう!