ワイルドマッシュルームリゾット

ワイルドマッシュルームリゾット

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.7%
10.5%
29.7%
脂質: 84 cal (29.7%)
タンパク質: 30 cal (10.5%)
炭水化物: 170 cal (59.7%)

About ワイルドマッシュルームリゾット

ワイルドマッシュルームリゾットは、クリーミーで贅沢な料理で、さまざまな種類のマッシュルームの滋味な味を引き立てるアーボリオ米、濃厚な野菜のブロス、そして白ワインの風味が組み合わさっています。イタリア発祥のこの心地よいクラシックは、それぞれの粒がその材料の旨みを吸収するスローコンロの技術を披露しています。ニンニク、エシャロットで豊かにし、新鮮なハーブとわずかなパルメザンで仕上げられたこのリゾットは、満足感があり、栄養価が高いです。贅沢なお楽しみですが、マッシュルームには必須栄養素や抗酸化物質が含まれており、この料理は贅沢と健康の絶妙なバランスを提供します。一口ごとに温かさと風味を楽しんでください!