1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
202 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 202 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ワイルドグレインライス
ワイルドグレインライスは北アメリカの湿地帯で産出される栄養豊富な全粒穀物です。ナッツのような風味と歯ごたえが特徴であり、この特異な種の米は実際には水生草であり、しばしば先住民族によって採取されています。食物繊維、抗酸化物質、必須ミネラルが豊富に含まれており、ワイルドグレインライスは心臓の健康をサポートし消化を助けます。その印象的な濃い色合いと汎用性から、サラダやスープ、または副菜として素晴らしい追加となり、栄養補給しながらどんな食事も引き立てます。本日からワイルドグレインライスの美味しくて健康的な恩恵を見つけてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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