1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 1357.1 mcg | 6785% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 864.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ワイルドコートサーモン
野生のサケは栄養価の高いシーフードの選択肢であり、オメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれています。原生生態系からの調達されたこのプレミアムな魚は豊かで活気にあふれた風味を持ち、どんな料理にも格上げしてくれます。グリルしたり焼いたり、寿司に盛ったりするなど、その多様性は、クラシックなアメリカ料理から日本料理まで、様々な料理で光を放ちます。野生のサケは持続可能な漁業の実践を支持し、養殖品種に比べて汚染物質が少ないため、食事の健康的なオプションとなります。野生のサケの豊かな味わいを堪能してください。それは自然が提供する健康と風味の完璧なバランスです。
