1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
202 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 166 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ワイルド ブラウン ライス
ワイルド・ブラウンライスは、栄養豊かでナッティーでハーティーな穀物で、北米の湿地帯原産です。白米とは異なり、ブランや胚芽を保持しているため、食物繊維やタンパク質、マグネシウム、リンなどの必須ミネラルが豊富です。この天然全粒穀物は、スティアフライやサラダ、穀物ボウルなどの料理に独自の食感を提供し、さまざまな料理に楽しい要素を加えます。ワイルド・ブラウンライスは低い血糖指数を持ち、安定した血糖値を維持するのに役立ちます。バランスの取れた栄養を求める人には健康的な選択肢です。土の味わいを楽しんで、ワイルド・ブラウンライスで栄養豊かな食事の世界を発見しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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