1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
86.4
カロリー
1.1
タンパク質
22.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 14.5 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 116.7 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野生のブルーベリー
野生のブルーベリーは小さいですが、力強く、風味と栄養が満ちているスーパーフードです。北アメリカ全土で野生で育てられ、これらの小さなベリーには心臓の健康を促進し免疫力を高める抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが詰まっています。栽培されたブルーベリーとは異なり、野生のブルーベリーはより強烈な風味を持ち、アントシアニンが豊富で、炎症を抑制し脳の健康をサポートするのに役立ちます。スムージーに混ぜたり、サラダに入れたり、デザートに焼き入れたりする、どんな料理にもおいしく栄養価が高い一体感を加える野生のブルーベリーを楽しんでください。野生のブルーベリーで栄養価の高い新しいスタイルを体験しましょう！
