1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
202.6
カロリー
7.6
タンパク質
45
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
202.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 39.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 16.8 g | ||
| タンパク質 | 7.6 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 7.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 639.5 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About とうもろこし
コーンカーボン全体は、夏の本質を称賛する、おいしく活気に満ちたサイドディッシュです！ 天然の甘みと満足感のある歯ごたえで一杯で、アメリカのバーベキューや祭りの定番です。 各コーンは食物繊維、必須ビタミン、抗酸化物質をたっぷり含んでおり、健康的な選択肢です。 完璧に焼かれたり、茹でたり、焼いたりといったさまざまな方法で調理し、プレーンで楽しんだり、バターやスパイスで味付けしたりすることができます。 おいしいだけでなく、エネルギー源としても最適で、消化器の健康をサポートします。 どんな食事にもぴったりのシンプルかつ栄養価の高い楽しみをぜひお楽しみください！
