1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 17.8 g | 63% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 8.9 mg | 49% | |
| カリウム | 532.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒小麦トルティーヤ
全粒小麦トルティーヤは、細かく挽かれた全粒小麦粉から作られた栄養価の高い多目的な食品です。伝統的なメキシコ料理から発祥したこの柔らかくてもちもちしたラップは、タコス、ブリトー、ケサディージャに最適です。食物繊維が豊富で、白小麦粉のトルティーヤに比べて心臓に優しい選択肢であり、満腹感を持続させ満足感を得るのに役立ちます。人工的な保存料が無く、シンプルな原料から作られている全粒小麦トルティーヤは、おいしいだけでなくバランスの取れた食事をサポートしています。お気に入りの食事に栄養価の高いアレンジとして楽しんでください！
