Blog Research API Download App
全粒小麦トルティーヤ

全粒小麦トルティーヤ

Grain

商品評価: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
710.1
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 118.3 g 43%
食物繊維 17.8 g 63%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.7 mg 18%
鉄分 8.9 mg 49%
カリウム 532.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.0%
13.0%
22.0%
脂質: 160 cal (22.0%)
タンパク質: 94 cal (13.0%)
炭水化物: 473 cal (65.0%)

About 全粒小麦トルティーヤ

全粒小麦トルティーヤは、細かく挽かれた全粒小麦粉から作られた栄養価の高い多目的な食品です。伝統的なメキシコ料理から発祥したこの柔らかくてもちもちしたラップは、タコス、ブリトー、ケサディージャに最適です。食物繊維が豊富で、白小麦粉のトルティーヤに比べて心臓に優しい選択肢であり、満腹感を持続させ満足感を得るのに役立ちます。人工的な保存料が無く、シンプルな原料から作られている全粒小麦トルティーヤは、おいしいだけでなくバランスの取れた食事をサポートしています。お気に入りの食事に栄養価の高いアレンジとして楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.