1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
611.1
カロリー
22.2
タンパク質
111.1
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1055.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 111.1 g | 40% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 388.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粉パン
全粒小麦パンは、細かく挽かれた全粒穀物から作られる栄養たっぷりな主食で、糠、胚芽、胚乳が保存されています。古代文明から始まったこのパンは、世界中のさまざまな料理で親しまれるナッツの風味としっかりした食感を提供しています。必須栄養素が豊富で、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、消化器の健康と持続エネルギーの促進に役立ちます。全粒小麦パンはバランスのとれた食事の素晴らしい選択肢であり、心臓の健康をサポートし、血糖値を調節するのに役立ちます。トーストして楽しむ、サンドイッチのベースとして利用する、またはシンプルにスプレッドをつけて楽しむ - それは美味しく栄養価の高い一日を過ごすための方法です！
