1 serving (64 grams) contains 179 calories, 5.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
663.0
カロリー
20.4
タンパク質
113.0
炭水化物
15.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.6 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 113.0 g | 41% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 20.4 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 185.2 mg | 14% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 444.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
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