1 serving (85 grams) contains 296 calories, 11.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 58.7 grams of carbohydrates.
591.6
カロリー
22.4
タンパク質
117.5
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
591.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 117.5 g | 42% | |
| 食物繊維 | 18.4 g | 65% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 544 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 全粒粉スパゲッティ
全粒小麦のスパゲッティは、自然な栄養素を保持した全粒穀物で作られた伝統的なパスタの斬新なバリエーションです。イタリア料理発祥のこのハートフルな主食は、消化を助け、満腹感を促す食物繊維が豊富です。ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、全粒小麦のスパゲッティは味を犠牲にすることなく健康的な選択肢を提供します。生き生きとしたマリナーラソースと混ぜ合わせたり、旬の野菜と一緒に提供したりすることによって、体と心の両方を育む健康的な食事の基盤として最適です。健康的な方法でイタリアの本質を食卓にもたらす心地よい料理をお楽しみください！
