1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
629.6
カロリー
22.2
タンパク質
129.6
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 925.9 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 129.6 g | 47% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 74.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 444.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉ピタ
全粒小麦ピタは、全粒小麦粉から作られた栄養価の高い多目的なフラットブレッドで、健康志向の食事家にとって健康的な選択肢を提供しています。地中海地域発祥のこの美味しいピタは、新鮮な野菜や低脂肪タンパク質、濃厚なスプレッドなどを詰めるのに最適です。繊維が豊富であり、全粒小麦ピタは消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させます。低血糖指数のおかげで、一日中エネルギーレベルを安定させるのに役立ちます。健康的なラップやディップ用のサイドとして利用されるか、全粒小麦ピタは、味と栄養を毎口で組み合わせています。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、無限の料理の可能性を探ってください！
