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全粒粉のピタ・ブレッド

全粒粉のピタ・ブレッド

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
680.0
カロリー
24
タンパク質
140.0
炭水化物
6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
680.0
% 日量*
全脂質 6 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 140.0 g 50%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.9%
13.5%
7.6%
脂質: 54 cal (7.6%)
タンパク質: 96 cal (13.5%)
炭水化物: 560 cal (78.9%)

About 全粒粉のピタ・ブレッド

全粒小麦を使用した全粒ピタパンは、中東発祥の栄養価の高い汎用食材です。このフラットブレッドは新鮮な野菜、低脂肪タンパク質、またはスプレッドと一緒に詰めるのに最適です。食物繊維が豊富であり、消化器の健康をサポートし、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。低脂肪かつ低カロリーな全粒ピタパンは、必須栄養素を保ちながら満足感のある食感を提供します。焼いたり温めたりして、または美味しいラップのベースとしてお楽しみいただけます。全粒ピタパンの風味豊かで健康的な恩恵を今日発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.