1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
611.1
カロリー
27.8
タンパク質
111.1
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 944.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 111.1 g | 40% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 27.8 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 444.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒粒入りパン
全粒穀物パンは、全粒穀物から作られたおいしく栄養価の高い主食で、ブラン、胚芽、内胚種を最大限に味と健康効果を保持しています。伝統的な焼き方から生まれ、世界中の多くの料理で人気です。繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、このパンは消化器の健康をサポートし、持続的なエネルギーを提供します。精製されたパンとは異なり、全粒穀物パンは低い血糖指数を持ち、血糖値を安定させるのに役立ちます。お気に入りのトッピングを乗せてトーストしたり、ヘルシーなサンドイッチのベースとして楽しんだりしてください。より健康的なライフスタイルのために、全粒穀物パンの良さを受け入れてください！
