1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
478.3
カロリー
19.6
タンパク質
95.7
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
478.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1304.3 mg | 56% | |
| 炭水化物総量 | 95.7 g | 34% | |
| 食物繊維 | 15.2 g | 54% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 19.6 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 217.4 mg | 16% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 434.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粉のクランペット
全粒粉のクランペットは、健康的な食材と豊かな歴史を組み合わせた魅力的なおやつです。全粒粉の小麦粉、水、酵母、そして少しの塩から作られるこのもちもちしたおいしさは、イギリス料理の一部であり、伝統的に溶けるようなバターやお好みのスプレッドと一緒に楽しまれてきました。食物繊維が豊富な全粒粉クランペットは、白い小麦粉のものと比べてヘルシーな選択肢であり、消化や心臓の健康を促進します。独自の食感と汎用性を持つこのクランペットは、はちみつからアボカドまで何でもトッピングでき、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。伝統の味をヘルシーなアレンジで堪能してください！
