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胡麻全粒パン

胡麻全粒パン

Grain

商品評価: 73/100

1 serving (40 grams) contains 101 calories, 4.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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596.4
カロリー
28.6
タンパク質
102.5
炭水化物
11.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
596.4
% 日量*
全脂質 11.4 g 14%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1065.1 mg 46%
炭水化物総量 102.5 g 37%
食物繊維 17.5 g 62%
糖質 12.1 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 355.0 mg 27%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 544.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

65.4%
18.2%
16.4%
脂質: 102 cal (16.4%)
タンパク質: 114 cal (18.2%)
炭水化物: 410 cal (65.4%)

About 胡麻全粒パン

全粒粉のパンには胡麻が入っており、どんな食事にもおすすめのおいしくて健康的な選択肢です。細かく挽かれた全粒小麦粉から作られ、栄養価の高い糠と胚芽が残っており、豊富な食物繊維と必須ビタミンの源となっています。胡麻の加わりにより、ナッツのような食感と共に風味が高まり、健康的な脂肪、カルシウム、抗酸化物質が豊富です。世界中の様々な料理から発祥しており、このパンは多様で、サンドイッチからサラダまでさまざまな料理に合います。朝食にトーストして楽しんだり、お気に入りのトッピングのベースにしたりしてください - 全粒粉入り胡麻パンは、体を栄養で満たしてくれるおいしい選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.