1 serving (40 grams) contains 101 calories, 4.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
596.4
カロリー
28.6
タンパク質
102.5
炭水化物
11.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
596.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.4 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1065.1 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 102.5 g | 37% | |
| 食物繊維 | 17.5 g | 62% | |
| 糖質 | 12.1 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 355.0 mg | 27% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 544.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 胡麻全粒パン
全粒粉のパンには胡麻が入っており、どんな食事にもおすすめのおいしくて健康的な選択肢です。細かく挽かれた全粒小麦粉から作られ、栄養価の高い糠と胚芽が残っており、豊富な食物繊維と必須ビタミンの源となっています。胡麻の加わりにより、ナッツのような食感と共に風味が高まり、健康的な脂肪、カルシウム、抗酸化物質が豊富です。世界中の様々な料理から発祥しており、このパンは多様で、サンドイッチからサラダまでさまざまな料理に合います。朝食にトーストして楽しんだり、お気に入りのトッピングのベースにしたりしてください - 全粒粉入り胡麻パンは、体を栄養で満たしてくれるおいしい選択肢です。
