1 serving (64 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
592.6
カロリー
29.6
タンパク質
103.7
炭水化物
7.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.4 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 103.7 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 14.8 g | ||
| タンパク質 | 29.6 g | 59% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 296.3 mg | 22% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 444.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒パン2枚
全粒粉のパンは、栄養価が豊富な喜びに満ちています。100％全粒粉から作られ、小麦のすべての天然繊維と栄養素を保持しており、心臓に良い選択肢です。伝統的な製法に由来するこの多目的なパンは、サンドイッチやトースト、またはオリーブオイルをかけてシンプルにお召し上がりいただくのに最適です。ビタミンやミネラルが豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させます。添加された砂糖がなく、加工も最小限ですので、全粒粉パンの2枚は美味しさだけでなく、バランスの取れた食事に賢明な追加です。健康の味を1口ずつお楽しみください！
