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全粒パン2枚

全粒パン2枚

Grain

商品評価: 73/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
592.6
カロリー
29.6
タンパク質
103.7
炭水化物
7.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
592.6
% 日量*
全脂質 7.4 g 9%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 103.7 g 37%
食物繊維 14.8 g 52%
糖質 14.8 g
タンパク質 29.6 g 59%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 296.3 mg 22%
鉄分 6.7 mg 37%
カリウム 444.4 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

69.2%
19.7%
11.1%
脂質: 66 cal (11.1%)
タンパク質: 118 cal (19.7%)
炭水化物: 414 cal (69.2%)

About 全粒パン2枚

全粒粉のパンは、栄養価が豊富な喜びに満ちています。100%全粒粉から作られ、小麦のすべての天然繊維と栄養素を保持しており、心臓に良い選択肢です。伝統的な製法に由来するこの多目的なパンは、サンドイッチやトースト、またはオリーブオイルをかけてシンプルにお召し上がりいただくのに最適です。ビタミンやミネラルが豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させます。添加された砂糖がなく、加工も最小限ですので、全粒粉パンの2枚は美味しさだけでなく、バランスの取れた食事に賢明な追加です。健康の味を1口ずつお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.