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全粒粉トルティーヤ

全粒粉トルティーヤ

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
104.8
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
571.4
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 104.8 g 38%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 428.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.2%
12.2%
20.6%
脂質: 128 cal (20.6%)
タンパク質: 76 cal (12.2%)
炭水化物: 419 cal (67.2%)

About 全粒粉トルティーヤ

ホールグレイントルティーヤは、100%全粒小麦粉で作られた美味しいフラットブレッドで、伝統的なトルティーヤに代わる健康的な選択肢を提供します。メキシコの賑やかなキッチンから生まれたこれらのトルティーヤは、お気に入りの具材をタコス、ブリトー、またはファヒータで巻くのに最適です。食物繊維と必須栄養素がたっぷり詰まっており、消化器の健康をサポートし持続可能なエネルギーを提供します。さらに、人工保存料が不使用なので、どんな食事にも健康的な選択肢となります。毎口で体を栄養し、ホールグレイントルティーヤの本物の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.