1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
18.7
タンパク質
87.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 87.5 g | 31% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒トースト
全粒粒トーストは、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な全粒粒パンを使った美味しく栄養価の高い選択肢です。世界中のさまざまな料理から生まれ、ヨーロッパのカフェからアメリカのダイナーまで、朝食のテーブルで楽しまれています。全粒粒を使用することで、糠と胚芽を保持し、白いパンよりも栄養価が高くなっています。抗酸化物質が豊富で心臓の健康をサポートし、消化を助け、満腹感を長持ちさせます。アボカドやナッツバターをトッピングにしたり、シンプルに楽しんだりするにも良い、日をスタートさせるための健康的な選択肢です！
